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摘要:一天中空气最新鲜的时间通常出现在清晨,此时大气经过夜间降温和净化,空气质量相对较好。通过探索与理解,我们知道清晨锻炼有助于提高身体机能,呼吸新鲜空气对健康有益。了解空气质量指数和气象条件也有助于判断一天中其他时...